Почему после бананов и шоколада повышается настроение?

ОтветыБананыПочему после бананов и шоколада повышается настроение?
9 Ответов

10 продуктов, которые поднимают настроение

Ученые советуют, как справиться со стрессом без лекарств

Изменить размер текста:

Каждый из нас испытывает стрессы регулярно. А нервные потрясения могут нарушить привычный режим питания. Некоторым людям в стрессовом состоянии отвратительна сама мысль о еде, у других — не оторвать от тарелки. В США, где особо озабочены составом и качеством питания, выделили десять продуктов, употребление которых помогает справиться с ощущением тр...

Подробнее

Побочные действия бананов, шоколада и сыра

Вы часто заедаете депрессию бананами, шоколадом или сыром? Это конечно полезно, но только в небольших количествах. Насколько полезен шоколад, бананы и сыр при стрессе, знают многие. Но о побочном эффекте этих продуктов известно не всем. И это не только лишний вес, к примеру, ребёнок, съев упаковку шоколадных конфет становиться капризным или гиперактивным.

От небольшого кусочка сыра или нескольких бананов, у взрослого человека может ...

Подробнее

Почему сладости повышают настроение

Со слов ученых, сладости способны поднять настроение. Сладкие пирожные, всевозможные тортики, молочный шоколад и другие кондитерские изделия повышают в крови уровень серотонина, получивший в народе громкое название – «гормон счастья», от «дозы» которого плохое настроение просто улетучивается.

Мороженое, как один из видов сладостей, тоже способно творить чудеса: оно улучшает настроение и

Подробнее

О пользе бананов: улучшат память, избавят от стресса и отеков

Когда есть

Когда грустно. Бананы – природный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.

Когда лень готовить. По калорийности банан сравним с картошкой. К тому же в нем много с...

Подробнее

ЗОЖные сладости или как съесть шоколад, чтобы не очень вредно

Здравствуйте девушки!

В последнее время было несколько постов о спорте, мотивационных картинках, потрясающие посты про похудение от.

Я решила внести свою лепту и поделиться рецептами полезных сладостей, которые нравятся именно мне. Вообще таких рецептов и «адаптаций» множество. Многие могут отнестись скептически. Понимаю.

У меня есть свои ограничения: любые ореховые пасты, кокосовое масло...

Подробнее

Какие продукты повышают настроение? Что съесть, чтобы перестать хандрить?

Категория: Знаете ли вы?

Жизнь каждого из нас наполнена ежедневными стрессами, проблемами и непредвиденными ситуациями. Все это не может не отражаться на нашем настроении.

Отчитал начальник, разбилась любимая ваза, ребенок принес двойку, подгорел обед, наши в очередной раз проиграли в футбол, сломался компьютер, стукнули машину, сорвалась сделка – все это приводит к тому, ч...

Подробнее

Полезное потакание своим слабостям: замороженные кусочки банана в черном шоколаде

В жаркие дни хочется побаловать себя и своих родных каким-то освежающим десертом. Поэтому предлагаем вам приготовить простое, но очень вкусное лакомство. Оно может быть хорошей альтернативой любому мороженому!

health.clevelandclinic.org

Это прекрасное угощение, особенно если вы обожаете шоколад! Готовится оно из черного шоколада, который, как известно, улучшает настроен...

Подробнее

Банан полезные свойства | Доказано: банан поднимает настроение!

Приветствую вас, уважаемые гости моего блога! Поговорим про банан полезные свойства которого делают вас счастливее! Удивительный — райский, я бы даже сказал, фрукт! Помимо того, что есть банан — одно наслаждение, банан очень полезен для сердца и нервной системы! В этой статье вы узнаете все о пользе банана, почему его называют «наркотиком счастья». вообще что это за фрукт, который мы вроде бы все и так знаем и даже думае...

Подробнее

Гормон счастья в шоколаде — «химия» радости

Неудачи, плохая погода, просто тяжелый день — эти и другие проблемы покажутся несущественными, как только на языке окажется коричневое золото. Это источник радости, повышения работоспособности. Есть ли гормон счастья в шоколаде и почему шоколад поднимает настроение? Правда ли что кондитерское изделие вызывает подобные ощущения? Разберемся, какие вещества обладают такими чудесными свойствами.

Молекулярные основы счас...

Подробнее